Tú eres lo importante!
¿Cuáles son tus metas?
Seguramente has escuchado la siguiente pregunta varias veces: ¿Qué quieres hacer con tu vida? ¿Lo sabes? ¿Has pensado sobre tus metas a corto plazo, digamos a 3 meses, 6 meses, o el siguiente año? ¿Has pensado cómo será tu vida en 5 años? ¿Dónde quieres vivir? ¿Quieres estudiar cuatro años de Colegio? ¿Tal vez un programa de enfermería? ¿Qué carrera te interesa? ¿Surfear en Hawaii?
Considera tus propias metas y escríbelas en un papel. Sepáralas en metas a corto plazo (menos de un año) y metas a largo plazo (próximos 5 años). Piensa siempre en estas metas a la hora de tomar decisiones importantes, como elegir abstinencia.
Respétate a ti mismo
El respetarte a ti mismo significa tener una auto-estima saludable, o el estar satisfecho contigo mismo, justo como eres. No significa pensar que eres la mejor persona del mundo entero o ser vanidoso(a). Debes de pensar positivamente sobre ti mismo en la misma forma en que piensas positivamente acerca de otras personas. ¿Es normal tener dudas sobre uno mismo? Sí. Tú eres un individuo único, y debes estar orgulloso(a) de tus fortalezas y logros.
No te juzgues a ti mismo basado en estándares que no son realistas. Respétate a ti mismo y a las decisiones importantes que tomarás en tu vida. Después de todo, es TU futuro.
¿Cómo puede ayudar la abstinencia?
Cuando decides abstinencia, tu vida se simplifica. No tienes que estar preocupándote sobre embarazo, enfermedades de transmisión sexual o conflictos emocionales. Te puedes enfocar en alcanzar tus metas.
